A prática do Yoga, através de exercícios físicos bonitos, fortes e que respeitam o ritmo biológico do praticante, produz uma espantosa flexibilidade, um excelente fortalecimento muscular, um aumento da vitalidade e uma melhor administração do stress, também regulariza o peso, melhora a irrigação cerebral, a concentração, a consciência corporal, o controle das emoções, a coordenação motora, o alongamento muscular e estimula plexos, glândulas e órgãos.
Venha fazer uma aula experimental. Rua Barão de Loreto nº 550 (Graça) sob a orientação do professor Fernando Célio.
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