Yogapratica

Bem vindo ao blog
do professor Fernando Célio


Rua Barão de Loreto, nº 550, Graça,
Salvador - BA

Contatos: (71) 81356131/ 92052931
e-mail.: yogapratica@gmail.com

Yoga

A prática do Yoga, através de exercícios físicos bonitos, fortes e que respeitam o ritmo biológico do praticante, produz uma espantosa flexibilidade, um excelente fortalecimento muscular, um aumento da vitalidade e uma melhor administração do stress, também regulariza o peso, melhora a irrigação cerebral, a concentração, a consciência corporal, o controle das emoções, a coordenação motora, o alongamento muscular e estimula plexos, glândulas e órgãos.

Venha fazer uma aula experimental. Rua Barão de Loreto nº 550 (Graça) sob a orientação do professor Fernando Célio.

Aulas de Yoga

As aulas são ministradas na 
Rua Barão de Loreto nº 550 , Graça 
Escola Contemporânea de Dança.

Contato:(71) 81356131/ 92052931

Horários:

2ª e 4ª das 19:00h às 20:00h
4ª e 6ª das 7:00 às 8:00 e 

das 8:00h às 9:00h

Personal Yoga - Ligue e agende seu horário.

BIOPSICOLOGIA

Segundo as novas pesquisas da medicina, nossas emoções estão intimamente relacionadas com os hormônios produzidos por nossas glândulas endócrinas. As técnicas de Biopsicologia são baseadas no controle sistemático dessas glândulas endócrinas e dos centros psíquicos que as energizam (CHAKRAS). Através dessas técnicas, seremos capazes de transformar nossas emoções perturbadoras e atingir harmonia psíquica, física e espiritual, gerando saúde integral.

Estudos médicos demonstram que as secreções produzidas pelas glândulas endócrinas têm forte influência em nosso temperamento. Substâncias como adrenalina, dopamina, endorfina, serotonina e cortisol agem diretamente no organismo, provocando sensações que se refletem tanto em nossa conduta quanto em nossa saúde. A depressão, por exemplo, é uma doença associada a um desequilíbrio hormonal, no qual o organismo passa a produzir altos níveis de cortisol e baixos níveis de serotonina. Segundo especialistas, algumas técnicas da biopsicologia auxiliam a harmonizar e a equilibrar essas substâncias no organismo, combatendo naturalmente a doença. “A biopsicologia pode regular a ação dessas substâncias por meio de técnicas como respiração, exercícios e relaxamento, capazes de transformar a bioquímica do corpo e manter o equilíbrio emocional”.

Cursos

PRÓXIMO CURSO DE BIOPSICOLOGIA E YOGA

Data a ser confirmada

OBJETIVOS

• Compreender a influência dos hormônios produzidos pelas glândulas endócrinas nas emoções e na saúde física

• Aprender sobre a nova ciência de “psico-neuro-imonologia”, e sobre o efeito profundo de nosso estado mental no funcionamento do sistema imunológico, promovendo doença ou saúde

• Aprender técnicas simples de respiração e relaxamento para tranqüilidade mental e harmonia emocional.

CONTEÚDO

• O Sistema Endócrino e as Emoções
• Fisiologia Energética (Chakras e nadis)
• Psiconeuroimonologia
• Neurotransmissores e emoções
• Ásanas e glândulas
• Pranayamas
• Auto-massagem e sistema linfático
• Nidra Yoga

A QUEM SE DESTINA

Professores e praticantes de Yoga, profissionais da saúde, terapeutas, psicólogos e interessados em crescimento pessoal.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: 81356131.

E-mail = yogapratica@gmail.com

Fotos de Workshop's

Se informe da data do próximo workshop em Busca vida.

Alinhamento dos Chakras

A palavra chacra, do sânscrito, significa roda e evoca o caráter dinâmico desses centros magnéticos, que captam, armazenam e distribuem a energia. Relacionados a órgãos e glândulas, eles têm importância decisiva para a nossa vida física, mental e espiritual, influenciam nossas emoções e são influenciados por elas. Atuam diretamente sobre a nossa disposição e alegria de viver. Os sete principais chacras estão localizados entre a base da coluna e o topo da cabeça. Quando seu fluxo é bloqueado, podem surgir distúrbios físicos, emocionais, mentais e espirituais. A qualidade do ar, da alimentação, dos pensamentos e sentimentos também interferem positiva ou negativamente nos chacras.

Para nos abastecer, os chacras captam a força vital. O realinhamento dos chacras purifica nossos canais, alimenta, regula e equilibra os órgãos, células e as funções vitais.

Quando estamos em harmonia, a energia penetra naturalmente através desses centros de força e cumpre sua função. Essa atividade natural de reabastecimento energético possibilita a nossa boa condição de saúde física, emocional, mental e espiritual.

O realinhamento auxilia na tomada de consciência dos motivos que estão gerando o desequilíbrio e bloqueio das energias. A consciência traz o entendimento que, conseqüentemente, favorece a auto-cura através da transformação das atitudes e qualidade dos pensamentos e sentimentos.

Chakra básico

Armazena informações de: Convicções familiares, superstições, lealdade, instintos, prazer físico, dor, toque.

Em desequilíbrio produz: Irritação, raiva, medo de viver, apego excessivo e pouca auto-estima.

Em equilíbrio traduz: Confiança na vida, segurança pessoal, satisfação, estabilidade, força e coragem interior e bastante auto-estima.

Chakra energético

Armazena informações de: Dualidade, magnetismo, controlando padrões, sentimentos emocionais (alegria, raiva, medo).

Em desequilíbrio traduz: - Ciúme, possessividade, instintos reprimidos, tensão, tristeza.

Em equilíbrio traduz: Fluidez natural da vida em todos os sentidos: corpo e mente, entusiasmo, ações produtivas, franqueza, naturalidade.

Chakra plexo solar

Armazena informações de:consciência do próprio ser dentro do universo (senso de pertencer).

Em desequilíbrio produz: Tendência a moldar tudo sob seu próprio ponto de vista, egoísmo, inquietação, insatisfação, descontrole, nervosismo, ansiedade, falta de concentração, medo de novas experiências e medo de rejeição.

Em equilíbrio traduz: auto-estima, sensação de paz e harmonia, aceitação da vida e do próprio crescimento, autoconfiança, valorização das riquezas interiores e exteriores.

Chakra cardíaco

Armazena informações de: conexões com aqueles que amamos, amor incondicional.

Em desequilíbrio produz: doação excessiva de si, desespero, ódio, inveja, medo, ciúme, raiva, depressão, angústia, indiferença, brutalidade e frieza.

Em equilíbrio traduz: Amor, compaixão, confiança, inspiração, esperança, generosidade, solicitude, calma, alegria, equilíbrio.

Chakra laríngeo

Armazena informações de: Autoconhecimento, verdade, atitudes, audição, gosto, cheiro.

Em desequilíbrio produz: Dificuldade de se mostrar e expressar-se, tomar decisões. Insegurança, crítica, timidez, medo da opinião alheia e falta de autoridade.

Em equilíbrio traduz: Livre expressão de pensamentos, conhecimentos e sentimentos; criatividade na comunicação, voz potente e clara, eloqüência, capacidade de ouvir com atenção e com o coração honestidade interior, fé, vontade, sensação de total integridade.

Chakra da visão

Armazena informações de: Ver com clareza e sabedoria, sabedoria, intuição, intelecto.

Em desequilíbrio produz: Rigidez mental, racionalidade excessiva, vaidade em relação a própria inteligência, medo da verdade, confusão, fixação em determinadas idéias.

Em equilíbrio traduz: Agilidade mental, visualização desenvolvida, transcendência, abertura da intuição e visão interior, discernimento, inteligência emocional, conceito de realidade, capacidade de ver além das formas físicas.

Chakra coronário

Armazena informações de: Integração e conceito do todo.

Em desequilíbrio traduz: Falta de propósito, perda da identidade, medo de estar só, sentimento de separação do próprio "eu" transmitindo bloqueio aos demais chakras.

Em equilíbrio traduz: Descoberta do divino, facilidade para acessar diretamente o conhecimento superior a partir da conexão com o "eu universal", confiança, abnegação, humanitarismo, habilidade para ver o todo no fluxo de vida, devoção, inspiração, valores, éticas. Irradiação da vida com total plenitude e pureza.

Cromoterapia

É a ciência que utiliza a vibração das cores do espectro solar para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo que apresentam alguma disfunção. As propriedades terapêuticas de cada cor vão agir nos campos energéticos que chamamos de Chakras, corrigindo e reativando o campo vibratório celular.

A Cromoterapia é uma terapia holística por tratar o ser como um todo. Cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até níveis mais sutis. A aplicação de cada cor tem como finalidade suprir carências de determinadas vibrações energéticas no corpo e neutralizar o excesso de outras. Vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, como no Egito antigo, nos templos de luz e cor de Heliópolis, como também na Índia, na Grécia, na China, onde suas aplicações terapêuticas foram comprovadas através da experimentação constante e verificação de resultados.

Yoga Laboral

O Yoga é uma pratica que pode ser executada de maneira discreta e conveniente na sala ou escritório. Promove ferramentas para lidar com os desafios, otimizar a saúde e o bem-estar. Melhora a resistência, a performance e a motivação no ambiente laboral. Aumento da motivação, da integração, da produtividade, além da melhoria organizacional diante do mercado e dos funcionários estão entre os benefícios trazidos pela prática do Yoga.

Oferecemos também:

• Sessões individuais de cromoterapia, yogaterapia, realinhamento dos chakras e biopsicologia
• Aulas particulares (Personal Yoga Training)
• Yoga Laboral em Empresas
• Turmas em condomínios e residências
• Cursos, workshops, oficinas, vivências e palestras.

Marque horário!

Atendimentos:

• Graça
• Rio Vermelho
• Villas do Atlântico
• A domicílio

Contato: (71) 81356131